男性膀胱炎该如何有效预防呢

　　对于膀胱炎相信大部分男性朋友还是听说的，也都知道这是一种对人体有害的疾病。很多男性朋友都知道生病了要去医院检查治疗，却往往忽视患病之前的预防措施，对待膀胱炎疾病亦是如此。那么，男性膀胱炎该如何有效预防呢?下文给出了相关解答：

　　男性膀胱炎该如何有效预防呢

　　1、提高免疫力：男性朋友要是身体抵抗力太低的话，就很容易招惹上细菌，从而引发感染。因此，男性朋友在平日里的时候必须要注意提高自身免疫力，加强对身体的锻炼，同时合理搭配好自己的一日三餐，确保膳食结构的均衡有营养。

　　2、纠正错误的生活方式：男性朋友在进行性生活的时候一定确保是干净卫生的，而且性生活次数不可以太多，也不可以跟他人共同使用一条毛巾。另外，饮食要清淡一点，还要戒除烟酒，不可以长时间坐着或者是站着，更不可以憋尿。

　　3、多喝水勤排尿：男性朋友在日常生活中要注意多喝些白开水，增加上厕所的数量，这样能够帮助自己将尿液稀释掉，尽可能不让细菌找到自己，自然也就能有效预防膀胱炎。

　　4、注意卫生：男性朋友一定要对自己私密处的卫生多加注意，避免尿道受到感染。尤其是在发生性关系的时候，必须要先做好卫生工作。

　　5、多吃新鲜的蔬菜瓜果：像西瓜、甜瓜、菠萝、绿豆、葱白等都属于利尿的食物，男性朋友可以适当的多吃一些的。

　　以上是对“男性膀胱炎该如何有效预防呢”的一些叙述，专家指出：膀胱炎疾病给男性朋友所带来的伤害是无法想象的，因此必须要提前做好预防措施，避免疾病偷袭之时手忙脚乱。已经患上了膀胱炎疾病的患者朋友只要趁早治疗，还是可以把疾病赶跑的。