平时生活中应怎么预防膀胱炎

　　因为膀胱炎疾病往往都是因为感染所导致，所以，在预防膀胱炎疾病上，最关键的一个方面就是要重视卫生上的问题，包括很多方面，比如，性行为的卫生问题等都是很关键的，下面就预防膀胱炎的方法进行介绍;

　　1.预防膀胱炎疾病，首先建议在平时生活中，注意保证良好的卫生习惯。尤其是应该注意保持生殖器干净整洁，这点对患者来说是非常关键的，另外，因为男性的睾丸褶皱多，包皮又很容易隐藏着包皮垢，所以，性行为卫生上的问题一定要有足够的重点，建议在平时需要每天进行清洗，尤其是在夏天，细菌最是容易繁殖。

　　2.在进行性生活的前后时间里，最好是能清洗一下自身的生殖器，这是保证性行为卫生最关键的一个措施，除此之外，也建议性伴侣也进行清洗，另外，若是在性伴侣有妇科炎症的情况下，最好是能避免性行为的出现。

　　3.在平时的生活中，应该注意做好防寒的保暖，要知道的是，自身的抵抗力的降低，就可以直接加大患者的感染几率，所以，在平时的生活中，也最好不要坐在凉地上以免受潮受寒。

　　4.男性朋友还需要注意工作即便是再慢，最好也不要总是久坐着不活动，要知道的是，这样的不良行为可以引起下身的血液循环不好，也可以造成膀胱充血的情况，应该高度重视，最好是能在平时的生活中，适当的进行身体运动。

　　膀胱炎的发病率非常高，所以，对于膀胱炎的预防要有足够的重视，另外，要注意警惕的是，虽说膀胱炎一般都是感染所导致，但其实，感染的途径也并不是单一的，但掌握病因，可以有效的帮助预防膀胱炎疾病。